Stödsamtal
Om behovet är stöd snarare än behandling kan stödsamtal vara ett sätt att få hjälp.
Stödsamtal syftar till att stärka de egna resurserna för att klara vardagen. De flesta av oss har perioder i livet då det känns skönt att få prata med någon utomstående om det som är svårt för att orka i en livssituation.
Det kan t ex gälla om du är anhörig till någon som är sjuk eller mår psykiskt dåligt, om du är i en krissituation, om du har en funktionsnedsättning/funktionsvariant och möter svårigheter i vardagen eller om du känner oro under en graviditet eller inför en förlossning.